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小蘋果一轉眼都兩個多月了
沒想到我這新手媽媽也當了兩個多月了  哈哈
十月底第一次挑戰帶小人宜蘭兩天一夜
只能說小孩出門的行李簡直比大人的還要搞剛啊

從剛懷孕的時候就聽身邊的人說:月子一定要做好
原本是有考慮月子中心,但又不想從月子中心回家從天堂掉到地獄...
最後還是決定回家做月子  有個帶小孩經驗豐富又會煮的婆婆真好
後來訂月子餐則是因為婆婆還有幫忙帶一個寶寶
怕婆婆太累忙不過來,所以就訂了二十天的月子餐
不過這篇沒有太多關於菜色的照片,因為整個月子期間
我都很認真的在休息和照顧小孩,手機和電腦部份就比較少用了     新手媽媽報到

關於玉膳坊,除了在婦幼展可以看到他的蹤影
也有許多藝人和部落客推薦過,而菜色也多變化比較不膩
像我還沒生之前其實就蠻期待的  當然我還是最愛麻油雞湯
做月子最主要就是調理身體讓生產過後的身體得到充分的營養和休息

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選擇玉膳坊的原因有以下幾項

1062673355.jpg 1. 玉膳坊使用的是陶瓷碗
餐具部分本身是我很在意的一個點,坊間有多數高價位月子餐都是使用PP碗
也就是塑膠碗,在健康這部分感覺就不是那麼地妥當會有些許疑慮
玉膳坊都是使用密封的陶瓷碗 沒時間吃飯時也可以直接微波加熱
吃完飯後也不需要洗碗 配送大哥送餐時就會把上一餐的空碗給收走
因為婆婆本身也還在當保姆的關係 所以不用洗碗這點很方便 省時又省力

1062673355.jpg 2. 可三餐現煮即送
月子期間比我想像的忙,加上女兒比較黏人
實在沒有多餘的時間可以去加熱餐點,三餐現煮即送對我來說就很方便
時間到就有一頓熱騰騰的月子餐可以吃,但還是要看自己的居住地有沒有辦法三餐三送哦
像我是請送餐人員送到家裡大樓的警衛室,吃完再拿下去警衛室等送餐人員來收

1062673355.jpg 3. 玉膳坊月子餐的湯水夠多,菜色豐富
每餐都會有一碗藥膳一碗湯之外,隨餐還會有 1 ~ 2 包的茶飲

早餐是止渴茶跟哺乳茶、午餐是杜仲茶、晚餐是養氣茶 
全部的湯湯水水攝取完,一整天的水分攝取量會超過3000c.c
對於母奶媽媽來說,多攝取湯湯水水也有助於奶水多唷

同時也不用擔心吃錯食物造成塞奶斷奶問題  (珍奶也是發奶好物) 

1062673355.jpg 4. 賈靜雯和陳海茵主播及眾多藝人主播推薦
要知道做月子對女人來說是很重要的一件事情
所以我相信身為公眾藝人不會亂選擇月子餐亂吃

1062673355.jpg5. 擁有HACCP跟ISO22000雙認證中央廚房,可以保證健康和食品的安全 
*堅持少油少鹽,健康鮮滋味
*產後三階段漸進式調理
*中醫師與營養師調配,結合傳統與現代科學
*產品皆投保2400萬元產品責任險

1062673355.jpg 以上幾點是我選擇玉膳坊的原因
不過月子餐的部分比較少鹽少油很清淡,一開始我也蠻不習慣的
吃久了也是蠻習慣的#可以順便調整飲食習慣 玉膳坊在菜色配色上也有用心
所以整體來說玉膳坊的餐點讓我蠻滿意的 1859882947.jpg
順便給大家看看這二十天我有空就拍的菜色照片

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↑ 這是第一天的餐點 

紅豆甜湯  - 光照片就能看到滿滿的紅豆,綿密又甜而不膩。

排骨 - 肉質非常鮮嫩而不柴,尤其吸骨髓時才是一絕!!

蔬食湯 - 湯內含多種食材,其中最令我流連的是"山藥"不僅綿又鬆,也煮得相當入味。

飯 - 雖然沒有到粒粒分明這麼誇張,但咀嚼時甘甜味會慢慢暈開,又帶有一點香氣。

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↑ 碗豆 - 有些碗豆煮太久會爛爛的,烹煮時間不夠時雖然脆但又有一股菜味,玉膳坊的碗豆就很對我胃口。

第一天,菜色就很豐富~ 玉膳坊為媽咪著想  營養均衡之外,每一餐的湯湯水水都很足夠
我自己是從小蘋果出生那一刻我就開始分泌乳汁,現在加上每一餐的飲食~
我想我會更多乳汁的 
#小蘋果也很賞臉一出生就在找奶

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↑早餐

吻仔魚粥 - 鹹度剛好符合我的口味,如果喜歡重口味的媽媽可以嘗試加些黑胡椒粉。

龍鬚菜 - 雖然這道菜只有清炒,但卻沒有嚴重的菜味,好吃!

肉絲蔬食 - 簡簡單單的肉絲蔬菜拌炒,不油膩較清淡,對早餐來說是很好的開胃菜。

兩包漢方茶飲 早餐是附一包哺乳茶、一包止渴飲

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中餐會附一包杜仲茶 像我本身很喜歡杜仲茶的味道
關於杜仲茶呢,是植物杜仲的葉為原料經傳統茶葉加工
中藥飲片加工方法製作而成的健康飲品,品味微苦而回甜上口
常飲有益健康,睡前喝一杯保健價值極高,無任何副作用飲用方便
一般來說,可以在杜仲葉初長成 生長最旺盛時,花蕾將開放時
或在花盛開而果實種子尚成熟時採收,以做杜仲茶,其中
嫩芽杜仲茶品質最高

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像這餐是晚餐 玉膳坊的晚餐都是雙主餐設計

栗子飯 🌰  - 微甜帶著香氣讓飯也變得更好吃了

肉燥四季豆- 四季豆依然保有新鮮脆度,搭配肉燥剛好補足口味較重的媽媽。

高麗菜- 菜葉咬下去時是軟嫩的!不像現在市場上很多高麗菜煮出來還是硬梆梆。

豬肉培根捲 - 肉質軟嫩多汁,主要是那肉香,現在闔眼還能憶起。

燉湯 -  湯頭濃郁帶點麻油香,冬天對媽媽們是很好的補品。

像這餐我就很愛那個豬肉培根卷,吃起來很多汁
後來還自己去買材料回來做了類似料理,栗子飯也是我最期待的飯食之一

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↑早餐 

順帶一提,玉膳坊家的魚都處理得很好沒有腥味土味
在料理方面我覺得味道也很ok (但比起一般飲食一定比較淡)

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↑  這天的牛柳條很下飯,雖然大多以雞肉豬肉魚為主
但牛肉部分也處理得很好,口感很嫩也滿足了我愛吃牛的嘴

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除了栗子飯是我的最愛,還有一個是地瓜飯
吃起來都是微甜帶著香氣,感覺不吃菜只吃飯也沒有關係
再來照片上那道雞肉,雖然忘記名字了但也是很喜歡的一道
雞肉沒有骨頭口感也很嫩,也是很適合配飯的一道菜
這餐也是晚餐 到現在都還會想念那雞肉呢

玉膳坊很貼心,月子餐期間都會致電餐點上口味合不合適, 也會問有哪部分需要改進~
對於新手媽媽來說,這些關心真的很暖心
也會詢問有沒有不喜歡或是會過敏的食材    #但以主食類為主唷
最後一餐因為餐具不回收所以會使用紙盒加PP碗送來
整體來說如果之後有二胎,沒有人幫忙做月子的話
我還是會選擇玉膳坊的月子餐
玉膳坊也有開放預產期前三個月的媽媽試吃月子餐唷!
媽媽準備去補眠了 也順便附上相關資訊:

1651916111.jpg 玉膳坊頂級月子餐官網

1651916111.jpg 玉膳坊頂級月子餐粉絲團

1651916111.jpg 月子餐預約試吃點我
客服專線:0800-886-968
服務時間:每日上午9點~晚上6點(下班時間轉語音答錄留言系統)

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Victoria。Chang

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